竹屋饅頭はおやつに最適
2016-04-23
竹屋饅頭は１個当たり『１０７kcal』です。
”糀こうじ”を使った身体に優しい発酵食品です。
おやつは１日のエネルギーの１０％ぐらいが適正なのだそうです。
通常だと２００カロリーが目安ですが、ダイエット中は少し控えめにして１日１００カロリーぐらいに抑えた方が良いそうです。脂質が少なく、食物繊維の多い和菓子を選べば、安心しておやつを食べられます。また小豆にはビタミンB1(疲労回復)、ビタミンB2（脂肪の代謝）、ポリフェノール（抗酸化活性）が含まれております。あずきやこうじの健康パワーがギューと詰まった竹屋饅頭は最適ですね！
東城本店 女将
