大人の五月病!?
2016-05-24
天候不順で温度差も激しく、１６℃位の雨降りや、３０℃を超える夏日に身体がついていかないこの頃ですね。
５℃以上の気温差は、自律神経の働きが乱れる原因のひとつで、頭にモヤがかかったようにやる気もなくなる時がありますね。
そんな時には、リラックス効果の高い、ラベンダー・カモミール・ローズなどのアロマオイルがオススメだそうで、ティッシュやハンカチに数滴振りかけ、枕元やソファーの近くに置くと良いそうです。アロマセラピーの効果を試してみるのも良いですよ♪
東城本店 女将
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