今年の冬至は１２月２１日

なんきん、うどん、にんじん、れんこん、
きんかん、ぎんなん、かんてん

冬至とは、太陽のパワーが一番弱くなった日にちで、冬至の日が過ぎたら再び太陽のパワーが復活するので、陰から陽に転じる境目とされていて、一陽来復（いちようらいふく）とも言われます。冬至は運気が上昇しはじめる日という事になります。
いつも２２日だと思っていたら、閏年の年は２１日になるそうです。
冬至といえば、柚子湯に入る習慣がありますね。柚子湯は美肌効果、血行促進や風邪予防など寒い冬には嬉しい効果が沢山あります。ビタミンD、カロチンが豊富にある南瓜（なんきん）食べたり、運がつくと言われる「ん」のつく食べものを食べたりして過ごす習慣もあります。来年も「運がつきます」ように♥

東城本店　女将